Jak często należy się kąpać?
Według dr Mitchella wystarczy się myć 1–2 razy w tygodniu. W rozmowie z „TIME” wyjaśnił, że na ludzkim ciele znajduje się specjalna warstwa hydrolipidowa, chroniąca przed wysuszeniem, pękaniem i przenikaniem patogenów.
Kiedy powinno się myć?
Zdecydowanym zwycięzcą pod względem utrzymania higieny, wydaje się prysznic wieczorny – pomaga zmyć z ciała całodzienne zabrudzenia i nieczystości. Można również pójść na kompromis i kąpać się i rano, i wieczorem.
Jak często bierzesz prysznic?
Według danych Głównego Urzędu Statystycznego przeciętny Polak na mycie się i ubieranie poświęca godzinę dziennie. Tyle czasu spokojnie wystarczy, by w ramach zabiegów higienicznych wziąć też prysznic.
